Journée de formation interdisciplinaire

Séance 13 | RÉGULATION AFFECTIVE, ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL ET RÉSILIENCE

Conférences magistrales avec périodes de questions et évaluation à l’aide d’un questionnaire interactif
Crédits de section 1 et 3

Pour qui ?

Tous les médecins spécialistes, médecins résidents et autres professionnels de la santé intéressés

Séance d’une demi-journée

de 14 h à 17 h 15 – Horaire détaillé

Lieu de l’activité

Centre des congrès de Québec 

Résumé

Se référant aux récentes données sur le sujet, la présentation met en lumière les stratégies les plus efficaces pour cultiver la régulation affective, l’équilibre psychologique et la résilience. Sa première partie porte sur les fondements théoriques et neuroscientifiques associés aux principes précurseurs d’une saine régulation affective, dont l’attention, la perspective (attitude face à la vie) et la dimension physique de l’émotion. Cet exposé sera suivi d’une exploration des facteurs qui peuvent influencer la modulation affective, comme la culture, les croyances et les valeurs fondamentales. La deuxième partie se fonde sur les preuves scientifiques présentées dans la première partie pour proposer des stratégies propres à des enjeux précis, soit la gestion de l’erreur et de l’échec, l’art de communiquer de mauvaises nouvelles sans compromettre son équilibre, la gestion des pertes et du deuil ainsi que la gestion des conflits de valeurs ou moraux.

Si cette séance vous intéresse, nous vous recommandons de compléter la journée en vous inscrivant à la séance 6.

À la fin de cette activité, les participants seront en mesure :
  • De résumer les fondements théoriques et neuroscientifiques de la régulation affective ;
  • De mettre en pratique une saine gestion de l’émotion ;
  • D’utiliser des outils pour faire face aux situations difficiles.
Comité scientifique
  • Dre Anne Magnan, omnipraticienne, directrice générale, Programme d’aide aux médecins du Québec
  • Mme Rachel Thibeault, docteure en psychologie, ergothérapeute et spécialiste en réadaptation

En collaboration avec le comité de planification de la 12e Journée de formation interdisciplinaire de la FMSQ